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초고도비만 할수있다

22.08.28ㅡ29

다신등급

뚠맘

1 1 2 1 1
  • 2022.08.29 07:45
  • 59
  • 2

22.08.28ㅡ29

역시 주말
추어탕 단백질함량 높네요
해물이 좋다는것 다시 깨달아요
저칼로리고단백!

22.08.28ㅡ29

말일까지82가 목표였지만 힘들듯 ㅠㅠ
공복운동 심으뜸스트레칭
런데이
점심식전 빅시스 18일차
자기전 추언니 꿀잠스트렟ㅇ
플랭크챌린지
점심에 지방이 많은 음식이지요 돼지막창을 양껏 먹어주었지요 칼로리가 저것보다 많을지도
대충 적어봤어요 ㅋㅋ
저녁은 자중했네요 황태채 씹어먹으며 ....
탄수화물이 넘 적네요 반성
비도오고 생리도 오고 운동가기 싫은 몸 이끌고 다녀왔어요 뛰는거지만 걷는것처럼 뛰었네요
몸이 무거워서요
내일은 어떨지 .... 걱정이네요
굿잠하세요들!

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  • 지존
    50되어보고싶다 2022.08.30 11:35

    와 돼지막창🤤🤤🤤🤤 먹고싶네요🥲

    답글
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    입력
  • 다신
    뚠맘 2022.08.31 06:36

    비추예요 입은 즐거웠지만요 후회가.......
    지방이 많더라고요 짜면서 먹긴했지만요

    답글
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