다이어트 일기
08월 26일 (음식 331kcal, 운동 345kcal)
솜털76
- 2022.08.29 07:05
- 31
- 0
- 음식
- 운동
331/ 1272
345/ 212
성공
(1074)
아침식사 : 221kcal (66.77%)
| 쌀밥 | 88kcal |
| 콩나물국 | 8kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 닭찜 | 110kcal |
오후 간식 : 25kcal (7.55%)
| 곤약젤리 | 25kcal |
저녁식사 : 85kcal (25.68%)
| 닭곰탕 | 60kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 345kcal
| 만보걷기 | 330kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 15kcal |
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