다이어트 고민&질문
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단백질쉐이크 먹을때 얼음 괜찮을까요
복숭아꽃
- 2016.03.07 19:38
- 200
- 2
우유 200ml팩으로 되어있는거에 허벌 2수푼에 얼음을 충분히 넣고 같이 갈아마시는데요 배도 어느정도 차고 좋은데요 이게 안좋은가요? 위가 늘어날까요?
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허벌 카페에서 얼음에 드릴까요? 물어보기도 하던데요. 그런걸 보면 괜찮은거 같습니다만. 다욧에는 따듯한 음료가 좋데요. 찬거보다는..
몸이 원래부터 너무 차다거나 마시면서 너무 차가워 머리가 아프다거나 하지 않는 이상 괜찮을 듯 싶습니다. 얼음은 물이잖아요?