다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
라면은 살이 얼마나 찌나요?
카@katzemind
- 2022.08.26 15:34
- 140
- 3
라면 너무 먹고 싶은데 살덜찌게 먹을 방법 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
-
2
명지니맘
-
3
요플레그릭마일드
-
4
작은시인
-
5
Miyao
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 라면 좋아해서 너무 먹고 싶을땐 컵라면 작은컵을 사서 물을 좀 넉넉히 끓여서 면이 잠길때까지만 붓고 면을 뒤적여서 기름이 잘 나오게 하고 한번 따라붓고 다시 면만 잠기게 뜨거운 물을 붓고 스프는 반정도만 너무 싱겁지 않을정도로만 넣고 양배추같은 야채를 같이 넣어서 먹으면 포만감도 좋고 담백해서 속도 편하고 맛있게 살도 안찌게 먹을 수 있습니다
신라면건면 어떨까요? 튀기지않은면이라 350칼로리에..지방도 낮고, 나트륨이 많으니 국물은 안먹고, 콩나물을 추가로 넣어서 먹어도 좋을 것 같아요!
하나 끓여 드시고 한 200kcal 정도 태우세여. 그럼 살 많이 찌진 않을 테니깐뇨. 유산소 운동 차분히 30분 정도하면 얼추 될 것 같아요.