8월 25일
Young1121
아침그릭요거트 80g아카시아 꿀 10g오레오 오즈 20g점심생선 1/4쌀밥 1/4배추김치 1/4간식이디야 흑당버블라떼저녁스팸 김치참치 김밥 311.5칼로리거북알 아이스크림 어제 좀 과식했서요ㅜ운동레그 익스텐션 10×10레그 컬 10×10윗몸 일으키기 5kg들고 10×5피구 20분스텝밀 10분
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8월 25일 목요일
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