건강하고 요요없는 다이어트하자
24일 수
이번생에기필코
1
- 2022.08.25 07:33
- 115
- 4
하루 늦은 일기
아침공체 57.9 였으나 .....
또 약속이 있어서 많이 늦게까지 먹었습니다 😭😭
(칼로리는 2300까지 기억하고 기록하다 내팽개침 😂)
운동은 만보만
며칠 안남은 8월 제발 마무리 잘하길 ...
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포기안하고 계속 한다는게 중요한것 같아요 화이팅!!!
옳은말씀이십니다^^
첨엔 더디게 빠져도 결국은 빠지더라구요
감사합니다
함께 퐈이팅!!
오늘도 즐다 합시다^^