다이어트 식단
단촐한 내일 저녁메뉴입니다
로늬
- 2014.12.17 22:47
- 426
- 3
다이어트 2주차네요~
런닝1시간 웨이트 1시간~1시간30분하고 있고
주말빼고 평일엔 풀때기와 단백질 보충제 섭취중입니다
찐고구마 요구르트보다 조금 큰거 두개
삶은달걀 한개
양배추
배 2조각
파프리카 1/2개
식이조절 열심히 했더니 3키로정도 빠졌네요
모두 화이팅요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
탄수화물식이섬유단백질 다들어가있는 좋은 식단이네요! 사진만봐도 포만감최고일것같아요ㅎㅎ
양배추&계란&고구마 화이팅하셔요~ :)
이야 운동량 대단하세요. 화이팅입니다.