다이어트 일기
08월 21일 (음식 3141kcal)
제니스kim
- 2022.08.21 22:34
- 79
- 0
하루에 3141칼로리를 먹고 좌절했어요 ㅜㅜ
내일부터는 정말 규칙적으로 폭식없이 해보렵니다!!!
- 음식
- 운동
3141/ 1504
0/ 251
실패
(1888)
아침식사 : 303kcal (9.65%)
| 순댓국 | 303kcal |
오전 간식 : 93kcal (2.96%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 400kcal (12.73%)
| [뚜레쥬르] 크로크무슈 | 400kcal |
오후 간식 : 986kcal (31.39%)
| 땅콩 | 226kcal |
| [농심] 감자깡 | 490kcal |
| [농심] 꿀꽈배기 | 225kcal |
| 복숭아 | 45kcal |
저녁식사 : 390kcal (12.42%)
| [포메인] 해산물 팟타이 | 390kcal |
야식 : 969kcal (30.85%)
| 김치만두 | 477kcal |
| 고기만두 | 272kcal |
| [매일유업] 킨더조이 | 220kcal |
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