간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간단+166.78키로돌아갈수없다 52키로빼보기 식단 습관 기록♧
할수있어욥
- 2022.08.13 17:50
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어휴야~~아침에일어나서 56.8키로보고 1키로는지
알고잠이확깻었네요 몇백그람는것도아니고
아니고1키로늘어서ㅎ55.8에서 ~ 화장실갔다
와서 5시간후잼 내려가서다행ㅎ
이와중에 물 1.5 리터는마셔줌
놀랐으면 클린하게 먹을법한데ㆍㆍ
제뇌는 이미 식욕에 지배됨
꼬기냉면 에서 불냉면 50프로매운맛
왕만두4 개중 2개 바베큐고기
신랑이랑나가서 고기싸서 냉면 후루룩했습니다
이정도면 컴포즈 커피집 단골손님
이건 쿠키밀크쉐이크
밀크쉐이크 중독된듯ㅎ
다이어트하는방법을잊은게분명해요
식욕의노예 유지하기하면서 엉망이된
식습관이 다이어트식으로돌아가기가
어렵네요 음 클린식이 먹고싶지않아요
더충격을 쎄게 받아야 식단하려나..
밀크쉐이크가달아서 오징어좀 씹었어요
그래두오늘도 맛있었어요^^
오늘식단끝!
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