다이어트 일기
08월 12일 (음식 829kcal, 운동 148kcal)
제이코비
- 2022.08.13 00:20
- 36
- 0
- 음식
- 운동
829/ 1083
148/ 180
성공
(222)
오전 간식 : 183kcal (22.07%)
| 매머드커피 아이스라떼M | 183kcal |
점심식사 : 225kcal (27.14%)
| 시금치치아바타 | 105kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방 | 120kcal |
저녁식사 : 421kcal (50.78%)
| [농심] 튀김우동컵 | 315kcal |
| 바르닭 수비드 닭가슴살 허브바베큐 | 106kcal |
운동 : 148kcal
| 만보걷기 | 148kcal |
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