간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
간단+165.78키로돌아갈수없다.52키로까지빼보기 습관 식단 기록♧
할수있어욥
- 2022.08.12 17:32
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오늘 먹어도 배가차지않아서
많이먹었네요 가짜배고픔인거같은데
계속 당겨서 오늘은 평소보다 더 먹었어요
도시락싸고남은 계란말이 열무김치
콩나물무침 깻잎 순살양념치킨남은거에
밥먹었어요~ 깻잎에밥싸먹는게
땡기더라구요~
뚜레쥬르 소금빵 피코크2개
냉동실 마지막 비비빅
팥아이스크림 너무좋아함
다시재구매해놔야겠어요
여기까지만 먹었음 괜찮았을텐데ᆢ
4시쯤 가짜배고픔 발동
매운소떡소떡 감자점보핫도그
피코크2개까지 이건다이어트식단이
아닌데 가짜배고픔 식욕
에졌네요 ᆢ 아직 그날 2주전인데
왜계속 먹고싶지 배도안부르공
거기다 칼로리가엄청나게
높은 인스턴트 애들만 먹었어요ㅇ ㅡ ㅇ
에휴이미먹은거 ~~이제와후회한들
그래두 엄청 맛있게 잘먹었네요
내일은100프로 500~1키로그람이상늘겠어요
오늘식단끝!
이미망하고 먹은거 밀크쉐이크까진
먹겠어요~!
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다산댁 0칼로리가아닌가봐요 무게를쟀는데 제눈이잘못된줄알았어요 이따 5시간후 다시재봐야겠어요ㅎㅎ
다산님도즐거운 주말되세요~^^
감자핫도그 맛나겠어요...저도 낼 명랑으로 꼬우~~~해야겠어요..ㅎㅎ 낼은 주말이니까요..ㅋㅋ 의도치 않게 주말은 치팅데이가 되네요..즐주말보내세요~~^^
ㅋㅋㅋ
맛있게 드셨으면 0칼로리?
내일은 다시 화이팅요ㅎ
감자핫도그 한번드시면 계속생각나는 위험한음식이예요 조심하세요ㅎ 즐거운주말보내세요~^^