다이어트 식단
08월 11일( 점심식사 451kcal)
내보약이zxcv
- 2022.08.11 21:37
- 22
- 0
점심 451kcal 21:35
탄수화물(12.2%) 37.49 / 308g
단백질(65.4%) 36.62 / 56g
지방(24.4%) 11.47/ 47g
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 찰옥수수 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
| 번데기 (1/4컵, 50g) | 108kcal |
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