다이어트 식단
08월 11일( 점심식사 386kcal)
betteryg
- 2022.08.11 15:12
- 136
- 0
점심 386kcal 14:22
탄수화물(12.7%) 44.90 / 353g
단백질(49.7%) 32.33 / 65g
지방(14.4%) 7.77/ 54g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| [랠리]그릴닭가슴살 스테이크 고추장깻잎 (1회, 100g) | 145kcal |
| 동그랑땡 (2개, 30g) | 60kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 30g) | 13kcal |
| 조개젓무침 (1소접시, 20g) | 16kcal |
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