다이어트 일기
03월 07일 (음식 1126kcal, 운동 360kcal)
여리여리찌야
- 2016.03.07 12:45
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아침식사 : 380kcal (33.75%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 380kcal |
점심식사 : 426kcal (37.83%)
| 감자탕 (1인분, 400g) | 426kcal |
저녁식사 : 320kcal (28.42%)
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
| 찐만두 (2개) | 72kcal |
운동 : 360kcal
| 자유영 수영 (40분) | 360kcal |
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