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다이어트 식단

08월 06일( 아침식사 300kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.08.06 06:59
  • 17
  • 0
아침 300kcal 06:58
탄수화물(10.8%) 35.96 / 332g
단백질(17.3%) 10.53 / 61g
지방(24.5%) 12.51/ 51g
계란프라이
(1/2개, 23g)
 44kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 70g)
 49kcal
[해태] 속알찬 얇은피 김치만두
(1/4회, 70g)
 130kcal
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