다이어트 식단
07월 30일( 아침식사 356kcal)
7월15일
- 2022.07.30 19:47
- 24
- 0
아침 356kcal 09:07
탄수화물(11.3%) 44.18 / 391g
단백질(21.8%) 15.68 / 72g
지방(31.2%) 18.71/ 60g
| 돼지고기 수육 (1/2회, 50g) | 150kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 도라지무침 (1회, 50g) | 46kcal |
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