다이어트 식단
07월 21일( 저녁식사 556kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.07.21 19:37
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저녁 556kcal 19:36
탄수화물(14.5%) 48.04 / 332g
단백질(71.7%) 43.74 / 61g
지방(41.0%) 20.89/ 51g
| 족발 (1인분, 90g) | 236kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1/4인분, 75g) | 144kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
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