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다이어트 식단

07월 20일( 점심식사 993kcal)

다신등급

하하핳0
  • 2022.07.20 13:26
  • 23
  • 0
점심 993kcal 13:24
탄수화물(30.9%) 110.05 / 356g
단백질(87.2%) 56.65 / 65g
지방(63.4%) 34.24/ 54g
돈까스
(1인분, 200g)
 568kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
밀면
(1인분, 40g)
 66kcal
부추겉절이
(1소접시, 33g)
 23kcal
돈까스소스
(1회, 20g)
 26kcal
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