다이어트 일기
03월 07일 (음식 249kcal, 운동 100kcal)
예쁜여시
- 2016.03.07 08:58
- 32
- 0
아침식사 : 29kcal (11.65%)
| [커피빈] 아이스 카푸치노 (1스몰, 7oz) | 29kcal |
점심식사 : 32kcal (12.85%)
곤약샐러드
| 라면모양곤약 (1회분, 200g) | 32kcal |
저녁식사 : 188kcal (75.50%)
| 라면모양곤약 (1회분, 200g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
| 콩나물김치국 (1대접, 40g) | 25kcal |
| 봄동 생것 (1회분, 40g) | 8kcal |
| 계란찜 (1소접시, 20g) | 28kcal |
운동 : 100kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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