다이어트 일기
다이어트2일차(-2kg)
여신민쟝167-52
- 2014.12.16 23:53
- 235
- 2
식단
아침:바나나1개,플레인요거트190ml
점심:굴전1접시,더덕전1개,검은콩밥1/2그릇,김5장,우유200ml😧
저녁:카레200g,검은콩밥1/2그릇,바나나1개
운동
등산1시간,걷기3시간
오늘은 2kg빠졌다고 너무많이먹은거 같네요😢
내일부턴 마녀스프도 도전해봐야겠어요😉
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👍
헐 굿굿