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다이어트 식단

07월 12일( 저녁식사 1114kcal)

다신등급

초코네용
  • 2022.07.12 19:52
  • 67
  • 0
저녁 1114kcal 19:51
탄수화물(18.7%) 69.25 / 370g
단백질(119.3%) 81.10 / 68g
지방(64.0%) 36.48/ 57g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
조기
(3회분, 300g)
 414kcal
어묵탕
(1회, 200g)
 165kcal
돼지고기 목살
(1/2인분, 100g)
 214kcal
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