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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 697kcal)

다신등급

성지나라
  • 2022.07.11 21:47
  • 57
  • 0
점심 697kcal 21:34
탄수화물(35.9%) 118.99 / 331g
단백질(102.6%) 62.57 / 61g
지방(42.0%) 21.44/ 51g
설렁탕
(1인분, 250g)
 118kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
부추부침개(부추전)
(1/2회, 105g)
 175kcal
양념고추장아찌
(1인분, 100g)
 69kcal
명태조림
(1인분, 150g)
 132kcal
소면(국수)
(1/2회분, 50g)
 184kcal
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2022.07.13 조회수 : 2,327
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