다이어트 식단
07월 10일( 점심식사 343kcal)
커브스486
- 2022.07.10 08:42
- 19
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점심 343kcal 18:29
탄수화물(14.6%) 42.50 / 292g
단백질(52.5%) 27.80 / 53g
지방(13.6%) 6.10/ 45g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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