다이어트 일기
03월 05일 (음식 821kcal)
배뿔룩이
- 2016.03.06 23:56
- 30
- 1
아침식사 : 283kcal (34.47%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 쥐포볶음 (1소접시, 19g) | 60kcal |
점심식사 : 15kcal (1.83%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 468kcal (57.00%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 소시지 (1회분, 60g) | 165kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
간식 : 55kcal (6.70%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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힘내세요 오늘부터 화이팅^^