출쳌.운동.식단 기록
7월 2일 - 6일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.07.02 23:00
- 43
- 1
아침 - 사과 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제
점심 - 밥 150g, 훈제 닭가슴살1개
저녁 - 식빵 2장 야채+계란1개 후라이
홈트레이닝(웨이트) 완료
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ㅋㅋ 저도 이케 해보려다 ㅋㅋ 저녁어 터졌어요 ㅋㅋ 정말 의지가 다이아몬드급