다이어트 일기
06월 30일 (음식 1238kcal, 운동 230kcal)
Pinklion
- 2022.06.30 23:13
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1238/ 1360
230/ 226
성공
(126)
아침식사 : 336kcal (27.14%)
어제 지희가싸준거??
| 연어초밥 | 336kcal |
오전 간식 : 54kcal (4.36%)
사무실 카누+우유
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 54kcal |
점심식사 : 699kcal (56.46%)
| [멕시카나]후라이드치킨 | 501kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
| 흑미밥 | 72kcal |
| 오렌지 | 22kcal |
| 짜장면 | 78kcal |
| 양배추샐러드 | 14kcal |
오후 간식 : 149kcal (12.04%)
| 마카롱 | 65kcal |
| 땅콩 | 84kcal |
운동 : 230kcal
| 만보걷기 | 230kcal |
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