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다이어트 식단

06월 28일( 점심식사 426kcal)

다신등급

하비탈출53까지
  • 2022.06.29 01:13
  • 167
  • 0
점심 426kcal 01:11
탄수화물(19.9%) 68.82 / 346g
단백질(54.4%) 34.26 / 63g
지방(8.5%) 4.48/ 53g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
훈제 닭가슴살
(1/2인분, 60g)
 75kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
김
(8장, 8g)
 72kcal
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