다이어트 식단
06월 28일(저녁 404kcal)
은댕쓰2
- 2022.06.28 19:33
- 25
- 0
저녁 404kcal 19:32
탄수화물(13.8%) 50.17 / 364g
단백질(19.5%) 13.04 / 67g
지방(24.4%) 13.65/ 56g
| 현미밥 (1공기, 145g) | 221kcal |
| 리챔 (1캔, 60g) | 171kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
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