건강하고 요요없는 다이어트하자
6월 26일 일요일
예쁜옷입자^^
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- 2022.06.26 23:58
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사촌 결혼식이라 점심은 뷔페 가따왔고
쿠키는 반만 먹음
저녁은 패쓰했어요
그래도 최소 2000 칼로리는 먹은듯하네요
어제 운동안햇다고 공복 몸무게 올라갔네요 ㅋ
오늘은 5000보밖에 못함
점핑잭150 버피테스트35 스쿼트75 런지50
싯업165 레그레이즈99 런지195 플랭크80초
월싯70초
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