다이어트 식단
06월 24일( 저녁식사 420kcal)
찐영뚱이
- 2022.06.24 17:10
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저녁 420kcal 16:50
탄수화물(16.9%) 64.16 / 379g
단백질(26.5%) 18.26 / 69g
지방(17.6%) 10.20/ 58g
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 오이 (0.4개, 84g) | 7kcal |
| 파프리카 (0.4개, 26g) | 4kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 닭강정 (1회, 20g) | 48kcal |
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