다이어트 식단
06월 23일( 저녁식사 749kcal)
은정준
- 2022.06.24 12:02
- 209
- 0
저녁 749kcal 09:34
탄수화물(34.2%) 111.44 / 326g
단백질(52.0%) 31.20 / 60g
지방(24.3%) 12.15/ 50g
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 미역 불린것 (3소접시, 300g) | 84kcal |
| 수박 (4회, 400g) | 144kcal |
| [포스트] 코코볼 (1인분, 100g) | 345kcal |
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