다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트를 시작했는데 40넘으니 살이 잘 안빠져요..
하랑하율마미
- 2022.06.23 16:02
- 127
- 3
75kg에서 식단 관리와 운동을 병행하고 있는데 20대 처럼 살이 잘 안빠지네요ㅠㅠ
언제 100g~200g 정도 빠져도 감사하게 되요
60kg이 빨리 왔으면 좋겠어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 그래요.. ㅜㅜ 여러번의 다이어트를 하면서 요요로 호되게 고생하고서는 확실히 더 안 빠지네요.
그래서 식단조절 하지만 1200칼로리 정도로 탄단지당 조절하면서 포만감있게 먹고 있어요.
적게 먹고 골고루 먹지 않고 빼봤더니 요요가 무섭게 오더라구요.
나이가 있으니 체력도 딸려서 운동도 약한강도로 하고 있네요.
완젼 공감이요 저도 40대 중반인데 너무 힘들어요 ㅠㅠ
그러게나 말이에요..
기간이 오래 걸릴듯 하지만 다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다~~!!^^