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비포&애프터

운동없이 식이로만 다이어트7개월 61->49 후기

다신등급

고고여리

  • 2022.06.22 21:48
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운동없이 식이로만 다이어트7개월 61->49 후기

운동없이 식이로만 다이어트7개월 61->49 후기

운동없이 식이로만 다이어트7개월 61->49 후기

저 작년에 운동하기싫어서 식단이라도
식이요법만이라도 다이어트한다는 여자사람이에요 !!!
(과거 글 참고!!)

159cm 61kg이었다가 지금은 49kg 전후에요
목표몸무게찍고 지금 7개월째 유지중이라
블로그에 글쓰다가 요기 어플에도 후기쓰러왔어요!!
비포에프터 사진 다신어플로 기록하며 의지를 다졌기때문에♡


이제 예전에 입은 바지는 아예 흘러내려서
손으로 잡고찍어야하더라구요

그리고 새로 옷들을 샀습니다
다이어트하고나니 고르는 옷 디자인부터 달라지는거 안비밀..ㅋㅋㅋㅋㅋ

시간없고 운동하기싫다면
다이어트는 8할이 식단이라고하는말들어보셧죠ㅋㅋㅋ
제가 산증인입니닼ㅋㅋㅋㅋㄲㅋ

(근데 운동 찐 안했는데 배에 힘주면 왜복근처럼 그림자지는건지 아는 샤람..?복근1도없는디유)

우리모두 다이어트 유지어트 파이팅해욥!!!!


(혹시 더 자세히 궁금하시면 블로그도 한번봐주세요♡)

https://m.blog.naver.com/rhwldn9640/222784557781

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    두콩이95 2022.06.27 12:13

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    라라귀욤 2022.06.26 11:06

    멋지세요★

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  • 초보
    둥이맘4 2022.06.25 21:28

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    삐BBI 2022.06.22 22:53

    방금 블로그 보고 왔습니다!! 너무 대단하고 고생하셨어요!! 저도 운동을 평생 할 자신이 없어서 식단으로만 빼고 있는데 쉽지 않지만 고고여리님 글을 보면서 마음을 다 잡겠습니당!

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  • 초보
    고고여리 2022.06.22 22:55

    식단만 조절해도 진짜 쉽지않은거같아요ㅜㅜ지금도 야밤에 라면먹고싶...ㅋㅋㅋ

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