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다이어트 일기

06월 22일 (음식 1730kcal, 운동 340kcal)

다신등급

카@yungigongi
  • 2022.06.22 19:08
  • 21
  • 0

  • 음식
  • 운동

1730/ 1093

340/ 182

실패
(479)

아침식사 : 680kcal (39.31%)
CU 아메리카노 자메이카블루마운틴 블렌드 5kcal
[CU] 크림 가득 메론빵 250kcal
[해태] 버터링 쿠키 150kcal
삼립 보름달빵 167kcal
해독쥬스 108kcal

오전 간식 : 50kcal (2.89%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 700kcal (40.46%)
낙곱새 700kcal

오후 간식 : 139kcal (8.03%)
무화과빵 139kcal

저녁식사 : 161kcal (9.31%)
오이 19kcal
해독주스 142kcal

운동 : 340kcal
자전거 타기 160kcal
배드민턴 180kcal
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