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2주에 15키로빼기

다신등급

고48
  • 2014.12.15 21:41
  • 2,300
  • 28

2주에 15키로빼기

2주에 15키로빼기

2주에 15키로빼기

2주에 15키로빼기

2주에 15키로빼기

2주에 15키로빼기

이게 진짜 가능한 다이어트인가여???? 되면 이번방학에 시도해보려구요..ㅎㅎ

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  • 정석
    꼬장대마왕 2016.01.15 13:19

    저는운동을안했던사람이라서그런지앉았다일어서기50회도힘드네요ㅠ

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  • 정석
    고48 2015.01.04 18:09

    저두해보려구요 진짜과연 15키로가 빠질지..ㅎㅎㅎ

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  • 초보
    웃샤 2015.01.04 18:03

    무릎이남아날까요..?ㅠㅠ

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  • 다신
    눈깜짝할사이 2015.01.04 09:09

    15키로빠지긴하나요??

    답글
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  • 다신
    눈깜짝할사이 2015.01.04 09:00

    앉았다일어서기의 정의는 무엇인가요?

    답글
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  • 다신
    눈깜짝할사이 2015.01.04 08:58

    방학이니까 한번해볼까요??ㅋㅋ

    답글
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  • 초보
    꿈을위해 2015.01.01 22:28

    앉았다일어나기가효과가있나요?

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2014.12.31 09:23

    이거진짜못해요..

    답글
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  • 정석
    잉여로운생활 2014.12.29 13:30

    우와.....저는 하루에 천칼로리 소비해야되는데 몸이 안따라줘서 결국 기간 늘리고 하루에 삼백칼로리 운동하고 있어요... 정말 이거 실천하신분 존경스럽네요..부럽긔

    답글
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  • 지존
    차니차니다 2014.12.28 22:30

    학교에서 벌로 삼백개이상씩 많이했었는데 알만생겨요 차라리 앉앗다일어서기보다 스쿼트를하세요ㅠㅠ

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골반이 넓어서 전체적으로 몸이 크게느껴져요 날씬하면예쁜골반이겠지..

2015.01.01 조회수 : 1,511
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