다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 703kcal)
찐영뚱이
- 2022.06.18 20:30
- 110
- 0
아침 703kcal 11:00
탄수화물(23.2%) 87.94 / 379g
단백질(58.8%) 40.55 / 69g
지방(39.9%) 23.16/ 58g
| 자두 (6회, 600g) | 150kcal |
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 162kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 다노 닭가슴살 미니볼 (1회, 100g) | 138kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
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