다이어트 식단
06월 16일( 아침식사 283kcal)
커브스486
- 2022.06.16 06:07
- 19
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아침 283kcal 19:45
탄수화물(11.8%) 34.94 / 295g
단백질(30.3%) 16.38 / 54g
지방(21.5%) 9.66/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 묵은지 (1회, 50g) | 15kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 1kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
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