• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 10일( 점심 682kcal)

다신등급

돔이이
  • 2022.06.11 02:43
  • 48
  • 0

1식 한 날

오후간식 682kcal 02:38
탄수화물(18.8%) 67.84 / 361g
단백질(44.8%) 29.58 / 66g
지방(51.0%) 28.05/ 55g
들깨순두부
(1인분, 300g)
 253kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
볶은 김치
(1/2회, 50g)
 43kcal
풋고추된장무침
(2회, 70g)
 86kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

06월 09일( 저녁식사 529kcal)

2022.06.11 조회수 : 50
다음글

06월 10일( 야식 170kcal)

2022.06.11 조회수 : 55
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 이순곰 N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 엄마는지구인 N
  5. 5 카@dlstlf01 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기