다이어트 일기
03월 06일 (음식 2351kcal, 운동 70kcal)
굳굳샤
- 2016.03.06 11:40
- 43
- 0
아침식사 : 682kcal (29.01%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부찌개 (1인분) | 369kcal |
점심식사 : 759kcal (32.28%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
| 컵라면 작은것 (1인분, 72g) | 274kcal |
저녁식사 : 600kcal (25.52%)
| 치킨 (1조각, 205g) | 600kcal |
간식 : 310kcal (13.19%)
| [파리바게뜨] 호두파운드케익 (1회분, 100g) | 310kcal |
운동 : 70kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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