다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄단지 권장량?
Karanet99
- 2022.06.06 08:21
- 106
- 1
탄단지 맞춰서 먹으려고하는데 하루동안 섭취할 량이 단백질57g이라는거죠?
그러면 닭가슴살 한덩이 먹으면 정량이 체워지는건데
헬스장에선 제 몸무게면 세네 덩이는 먹어주라고 하셨거든요?
제가 뭘 잘못 알고있는건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
음식에 함유된 순 단백질 량을 의미하는거라서, 닭가슴살 한덩이(100g)에는 25g정도의 단백질이 함유된것이기때문에 하루에 세네덩이 섭취하는게 맞는걸꺼에요!