다이어트 식단
06월 05일( 아침식사 670kcal)
찐영뚱이
- 2022.06.05 09:35
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아침 670kcal 09:33
탄수화물(27.6%) 104.44 / 379g
단백질(40.4%) 27.91 / 69g
지방(30.6%) 17.76/ 58g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
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