다이어트 식단
05월 22일( 저녁식사 283kcal)
소식하는유지어터
- 2022.05.22 21:37
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두부 버섯 채소 메추리알꼬치 새우꼬치만 넣은 마라탕입니다
저녁 283kcal 15:24
탄수화물(10.3%) 31.59 / 307g
단백질(31.5%) 17.64 / 56g
지방(32.2%) 15.13/ 47g
| 마라탕 (1인분, 500g) | 275kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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