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다이어트 식단

05월 22일( 저녁식사 270kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2022.05.22 20:16
  • 138
  • 0
저녁 270kcal 20:14
탄수화물(9.1%) 30.74 / 337g
단백질(28.4%) 17.58 / 62g
지방(16.3%) 8.29/ 51g
닭갈비
(1/4인분, 100g)
148kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
건새우볶음
(1인분, 13g)
42kcal
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