• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 21일 (음식 1750kcal, 운동 1133kcal)

다신등급

통씽
  • 2022.05.22 07:18
  • 32
  • 0

  • 음식
  • 운동

1750/ 1081

1133/ 180

성공
(284)

아침식사 : 406kcal (23.20%)
콩비지찌개 64kcal
시금치나물 39kcal
흑미밥 143kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 160kcal

오전 간식 : 36kcal (2.06%)
[CJ] 쁘띠첼 미초 파인애플 36kcal

점심식사 : 1,164kcal (66.51%)
알리오 올리오 파스타 804kcal
양상추샐러드 360kcal

오후 간식 : 144kcal (8.23%)
참외 21kcal
오렌지 13kcal
[노브랜드] 매일채움견과 96kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

운동 : 1,133kcal
싸이클 실내자전거 530kcal
빠르게걷기 590kcal
니 푸쉬업 13kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

05월 20일 (음식 1521kcal, 운동 1160kcal)

2022.05.21 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기