타바타체험5일차
다투바락☆
벌써 5일이 다 지나가네요..책을 받구 너무 설레였는데 식단조절이 잘되지를 않아서 오히려 몸무게는 늘었네요..ㅠㅠ 보시다시피 책엔 운동법이 너무 상세히 나와있어서 보구따라하기 쉬워서 좋았어요..근데 막상 해보니 넘~~어렵더라구요..ㅎㅎㅎ 남은기간동안 열씨미해서 타바타의 기적을 믿습니당~^^다들..즐운동하시고 좋은꿈꾸세요^^
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03월 06일 (음식 1495kcal, 운동 318kcal)
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