다이어트 식단
05월 18일( 아침식사 468kcal)
카@dczume
- 2022.05.18 10:13
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아침 468kcal 10:12
탄수화물(23.8%) 75.72 / 318g
단백질(28.8%) 16.73 / 58g
지방(21.7%) 10.61/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김자반 (2소접시, 30g) | 132kcal |
| 명란젓 (2종지, 20g) | 26kcal |
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