70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
5월18일공체
고기여시
1
- 2022.05.18 09:15
- 45
- 3
얼마만에 올라간 체중계인지! 역시 포동포동잘쪄요.올라갈때마다 깜짝깜짝 놀래서 내려오고 또한번 반성합니다.
월요일부터 밀가루 탄수화물 조금씩 줄이고 있어요
오늘운돔은 오전 에어로빅 저녁 필라테스 만보채우기입니다.다들 힘내시고 화이팅
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운동 한가지 하기도 힘든데 대단하세요. 곧 크게 효과보실 것 같아요, 화이팅!
운동은 열심히 하는데 먹는게 조절이 안되요! ㅠㅠ
운동진짜 많이 하심요ㅎㅎ
탄수화물줄이기 저도 하려구요~~같이 잘해봅시당^^