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다이어트 식단

05월 17일( 저녁식사 370kcal)

다신등급

카@zjzjsmj
  • 2022.05.17 17:50
  • 14
  • 0
저녁 370kcal 15:55
탄수화물(10.7%) 38.60 / 362g
단백질(61.6%) 40.65 / 66g
지방(13.0%) 7.13/ 55g
허닭 칠리맛
(1회, 100g)
 130kcal
상추
(10장, 70g)
 10kcal
고추장
(3/4회, 15g)
 32kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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