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다이어트 식단

05월 16일( 저녁식사 467kcal)

다신등급

Sharon1367
  • 2022.05.16 19:12
  • 24
  • 0
저녁 467kcal 19:10
탄수화물(15.0%) 50.45 / 337g
단백질(51.9%) 32.15 / 62g
지방(30.3%) 15.46/ 51g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
꼬막무침
(1인분, 100g)
 102kcal
두부
(1회, 80g)
 70kcal
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