자유게시판
버피테스트 효과 짱이에요
바보미트보이
- 2016.03.05 22:37
- 300
- 1
3월부터 버피테스트 120회 씩하고 40분 걷기 운동하고 격일로 근력운동하고 있는데 벌써 600그램 빠졌네요 고기 한근이 떨어졌다니 기분 좋아요 근데 버피하면 발바닥이 아프네요ㅠㅠ 발바닥만 아니면 더 할 수 있을거 같은데.
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와우 버피를 120회라니.....대단하세요~!!